juin 2015

Paupiettes de volaille à l’estragon, pois carottes au basilic

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Ingrédients

  • 4 paupiettes de volaille
  • 250 gr de champignons
  • 2 échalotes
  • 3 oignons pailles
  • 1/2 bottes de carottes
  • 300 gr de petits pois surgelés
  • Quelques feuilles de basilic
  • 1 tige d’estragon
  • 125 ml de crème légère

Préparation

  1. Fixez le mélangeur. Réglez la température sur 140°c et la vitesse sur « mélange 3 ». Mettez le beurre dans le bol. Lorsque la température atteint les 140°c, ajoutez les échalotes finement émincées ainsi que les champignons entiers. Après une minute, ajoutez le sucre, une pincée de sel ainsi que 100 ml d’eau. Mettez le couvercle anti-éclaboussure et laissez cuire durant 15 à 20 minutes. Dès que les champignons sont bien dorés, réservez la préparation.
  2. Cuire les carottes dans de l’eau bouillante pendant 20 minutes. 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les petits pois. Égoutter
  3. Faire revenir les oignons pailles dans un peu de beurre. Ajouter les pois carottes et bien remuer. Ajouter le basilic en fin de cuisson
  4. Dans une grande sauteuse, faire dorer  les paupiettes sur tous les côtés
  5. Ajouter la crème et les champignons et les feuilles d’estragon effilée.
  6. Servir avec des pommes de terre.

Cake banane & pépites de chocolat

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Ingrédients :

  • 3 bananes
  • 1 cuillère à soupe de vanille liquide
  • 150 g de beurre fondu
  • 150 g de sucre en poudre
  • 250 g de farine
  • 1 sachet de levure
  • 3 œufs battus à la fourchette
  • 100 g de pépites de chocolat

Préparation

  1. Allumer le four a 180°.
  2. Écraser les bananes à la fourchette et les mélanger avec la vanille liquide.
  3. Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure et le sucre.
  4. Verser le beurre fondu et mélanger, peu importe si le tout n’est pas très homogène, ça va s’arranger à l’étape suivante.
  5. Ajouter les œufs battus à la fourchette, bien fouetter pour que la préparation devienne lisse (voilà c’est nickel) puis terminer en incorporant les bananes écrasées et les pépites de chocolat.
  6. Répartir dans un moule à cake et faire cuire au four environ 45 minutes.
  7. Vérifier la cuisson car tout dépend de la taille du moule et de votre four : piquer l’intérieur du cake avec une lame de couteau qui doit ressortir sans trace de pâte.
  8. Laisser refroidir et voilà !

Poulet croustillant, nouilles au radis blanc et à la scarole

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Ingrédients

  • 3 blancs de poulet
  • 1 radis blanc
  • 0.5 endive
  • 1 œuf
  • 200 g de nouilles en nids
  • 4 c. à soupe de panko (chapelure japonaise)
  • 2 c. à soupe de farine
  • 1 c. à café de sucre
  • 4 c. à soupe d’ huile de riz
  • 3 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe d’ huile de sésame
  • 1 c. à soupe de sherry sec
  • poivre noir (moulin)
  • sel

Préparation

  1. Pelez le radis et coupez-les en bâtonnets d’1/2 cm d’épaisseur sur ± 4 cm de longueur.
  2. Ciselez les feuilles de scarole.
  3. Coupez les filets de poulet en fines lanières.
  4. Épicez la farine de sel et de poivre noir, et battez l’œuf. Passez les lanières de poulet dans la farine, puis dans l’œuf battu et enfin dans la chapelure.
  5. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile de riz dans une poêle et rissolez-y les lanières de poulet pendant 5 min.
  6. Dans une autre poêle, faites chauffer le reste de l’huile de riz et faites-y revenir les bâtonnets de radis à feu vif pendant 5 min, en remuant. Ajoutez les feuilles de scarole, la sauce soja, l’huile de sésame, le sherry et le sucre. Faites mijoter durant 5 min.
  7. Entre-temps, faites cuire les nouilles dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez, rincez sous l’eau froide et égouttez à nouveau.
  8. Mélangez les nouilles aux légumes et réchauffez le tout durant quelques instants. Salez et assaisonnez de poivre noir.

Soupe au potiron Butternut

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Ingrédients

  • 3 petits potirons butternuts (± 2 kg)
  • 700 g de céleri-rave
  • 1 botte de cerfeuil
  • 3 oignons
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 3 L de bouillon de viande (6 cubes dissous dans 3 L d’eau très chaude)
  • noix muscade

Préparation

  1. Émincez les oignons.
  2. Pelez le potiron et le céleri-rave. Ôtez les graines et les filaments blancs du potiron. Coupez les 2 légumes en morceaux.
  3. Coupez les tiges du cerfeuil.
  4. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir les oignons émincés jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
  5. Ajoutez les morceaux de céleri-rave et de potiron et couvrez-les de bouillon.
  6. Faites cuire 15 à 20 min à couvert.
  7. Mixez très finement la soupe et ajoutez les feuilles de cerfeuil. Assaisonnez de noix muscade.

Pizza saumon & épinards

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Ingrédients

  • Une grande pâte à pizza 6 personnes
  • 1 coulis de tomates
  • 1 pack de Mozzarella
  • 100 gr de coulis de tomates
  • 10 scampis surgelés
  • 4 tranches de saumon fumé
  • 2 branches de citronnelle
  • 1 cuillère de baies roses
  • 1 cuillère à café d’origan séché
  • 1/2 oignoon

Préparation

  1. Étalez la pâte à pizza
  2. répartissez le coulis de tomates avec une cuillère
  3. Répartissez la mozzarella
  4. Placez 9 cuillères d’épinards à la ricotta
  5. Placez les tranches de saumon fumé
  6. Répartissez les baiees roses
  7. Cuire à 180°c durant 20 minutes

Clafoutis aux fraises

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Ingrédients

  • 400gr de fraises
  • 6 oeufs
  • 225gr de sucre
  • 3 cuillères à soupe de farine
  • 35 cl de crème fraîche allégée
  • 20gr de sucre vanillé

Préparation

  1. Dans un plat rond allant au four de diamètre, répartir les fraises. N’oubliez pas de préalablement beurré le plat !
  2. Dans un grand saladier, mélanger grâce à un batteur électrique, le sucre, le sucre vanillé, la farine, les oeufs et la crème.
  3. Répartir le mélange sur les fruits.
  4. Mettre au four, préalablement préchauffé, pendant 35 à 40 min à 200°c.

Quiche au saumon et aux asperges

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Ingrédients

  • 1 rouleau de pâte feuilletée
  • 300 g de steaks de saumon atlantique
  • 500 g d’ asperges blanches
  • 8 tomates cerises
  • 2 dl de crème fraîche
  • 3 œufs
  • 2 c. à café de baies roses (bocal)
  • 1 plant d’ aneth frais
  • 1 c. à café de paprika
  • sel et poivre

Prépartion

  1. Faites dégeler superficiellement les steaks de saumon et coupez-les en cubes de 3 cm.
  2. Épluchez les asperges fraîches de la tête vers le pied et coupez l’extrémité dure. Conservez des pointes de 10 cm et coupez le reste en tronçons d’1,5 cm (faites dégeler superficiellement les asperges surgelées avant de les couper). Faites cuire les pointes et les tronçons pendant 10 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez.
  3. Coupez les tomates cocktail en 2.
  4. Ciselez l’aneth.
  5. Battez les œufs avec la crème fraîche et l’aneth ciselé. Épicez de sel, de poivre et de paprika.
  6. Déposez la pâte feuilletée avec son papier de cuisson dans un moule à tarte (Ø 28 cm). Piquez la pâte à l’aide d’une fourchette.
  7. Répartissez-y les cubes de saumon et les tronçons d’asperges.
  8. Versez-y le mélange aux œufs et décorez des pointes d’asperges et des demi-tomates cocktail (côté bombé vers le bas).
  9. Parsemez la quiche de baies roses et glissez-la au four préchauffé à 200 °C durant 30 à 35 min. Pour vérifier si elle est cuite, piquez-y un couteau ; la lame doit en ressortir sèche.
    Présentation

Couscous royal

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Ingrédients:

  • 6 courgettes moyennes
  • 2 aubergines
  • 600 g de carottes
  • 1 botte de céléri branche
  • 8 navets
  • 4 oignons
  • 1 boîte de pois chiche
  • 1 boîte de tomates pelées
  • 1/2 boîte de concentré de tomate
  • 2 cuillères à café de paprika
  • 2 cuillères à soupe de Ras el hanout
  • 2 pistils de safran
  • sel
  • huile d’olive
  • 6 brochettes d’agneau
  • 6 pillons de poulet
  • 6 merguez
  • 500gr de semoule moyenne

Préparation

  1. Éplucher tous les légumes et les oignons, les détailler en gros cubes.
  2. Faire revenir les morceaux de collier dans le couscoussier à l’huile d’olive, les retirer et y mettre tous les légumes à revenir sauf les courgettes.
  3. Couvrir d’eau, saler, y ajouter le concentré de tomate, les tomates pelées, le safran, le paprika, le Ras el hanout.
  4. Laisser mijoter le tout durant 1h à 1h30, ajouter les courgettes au bout de 30 minutes de cuisson et les pois chiches 20 minutes avant la fin de la cuisson.
  5. Préparer la semoule, y ajouter du beurre à la fin.
  6. Cuire la viande au barbecue
  7. Servir le tout accompagné de harrissa( selon les goûts).

Gratin de légumes et de hachis aux pommes de terre

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Ingrédients

  • 500 g de hachis bœuf et porc (boucherie)
  • 500 g de poireaux coupés (surgelés)
  • 2 poivrons rouges
  • 1 échalote
  • 1 éclat d’ ail
  • 4 c. à soupe de beurre
  • 2 c. à soupe de farine
  • 1 c. à soupe de chapelure
  • 3 dl de bouillon de bœuf (1 cube dissous dans 3 dl d’eau très chaud)
  • 0.25 c. à café de paprika
  • noix muscade
  • sel et poivre

Pour la purée de pomme de terre:

  • 800 g de pommes de terre
  • 2 c. à soupe de beurre
  • 2 dl de lait

Préparation

Peut se faire à l’avance (45 min)

  1. Émincez l’échalote et l’ail.
  2. Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons, et coupez la chair en dés.
  3. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande casserole et faites-y revenir l’ail et l’échalote jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  4. Ajoutez le hachis et faites-le cuire tout en l’égrenant avec une fourchette.
  5. Incorporez les poireaux surgelés, la noix muscade et le paprika, salez et poivrez. Mouillez avec le bouillon, portez à ébullition et prolongez la cuisson de 20 min à feu modéré.
  6. Intégrez les poivrons et faites mijoter durant 10 min.
  7. Entre-temps, faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réduisez en purée. Mélangez-y le lait, 2 c. à soupe de beurre et la noix muscade. Salez et poivrez.
  8. Tamisez la préparation au hachis et récoltez le jus de cuisson.
  9. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une casserole et mélangez-y la farine. Laissez sécher quelques instants sur le feu et allongez de jus de cuisson tout en fouettant jusqu’à obtention d’une sauce lisse.
  10. Répartissez le hachis dans un grand plat à four. Nappez de sauce et couvrez de purée. Réalisez des sillons avec une fourchette sur la surface et saupoudrez de chapelure. Garnissez d’1 c. à soupe de beurre en noisettes.

Au moment même (10 min + 45 min au four)

  1. Préchauffez le four à 200 °C.
  2. Glissez le plat 45 min (25 minutes si le plat est encore chaud) au four préchauffé.